پوسته شدن کف پا | از علل تا درمان

پوسته پوسته شدن کف پا برای اغلب افراد آزار دهنده است. عوامل مختلفی در ایجاد این ترک و پوسته نقش دارند، از جمله مشکلات پوستی نظیر اگزما یا عفونت قارچی. همچنین گاهی پوسته ها می توانند نشانگر بیماری دیگری جدا از عارضه پوستی باشند. اما خبر خوب این است که علت هرچه که باشد، قابل درمان بوده و جای نگرانی نیست. در ادامه به بررسی شایع ترین دلایل ترک و پوسته شدن کف پا و همچنین راه های درمان آن می پردازیم. پس با ما همراه باشید. داروخانه شبانه روزی مهشاد | داروکاو 

کفش های پاشنه بلند

عادت به پوشیدن. کفش های پاشنه بلند به مرور سبب سایش کف پا به خصوص در ناحیه ی پاشنه و ایجاد تاول می شود. به دنبال این وضعیت پوست کف پا شروع به زبر شدگی و پوسته ریزی می کند. از پوشیدن. این کفش ها برای مدت طولانی خودداری کنید. به محض احساس ساییدگی در کف پاها، کفش خود را تعویض کنید. این اقدامات در ارتباط با صندل های ابری نیز صدق می کند.

خشکی پوست

کسانی که از خشکی پوست کف پا رنج می برند معمولاً پاهایی زبر، پوسته پوسته همراه با خارش دارند. این نوع پوست پا در اثر تماس با مواد مختلف به راحتی تحریک و دچار ترک و پوسته می شود. البته در بعضی موارد، خشکی کف پا می تواند. دلیل پزشکی نهفته دیگری داشته . باشد. به هر صورت، چه علت خشکی کف پای شما تنها ناشی از خشکی پوست باشد و چه علل پزشکی، موارد زیر می تواند شرایط آن را وخیم تر کند و یا حتی باعث ایجاد آن شود:

• حمام آب داغ

• کمبود رطوبت محیط

• کم آبی بدن

• استرس

• استعمال بیش از حد سیگار

• قرار گیری بیش از حد در معرض آفتاب

روش درمان

• استفاده مرتب از مرطوب کننده بدون بو و رنگ به خصوص بلافاصله بعد از حمام. به علاوه می توان از کرم و یا لوسیون حاوی اوره و گلیکولیک اسید برای نقاط بسیار خشک و زبر کف پا نیز استفاده کرد.
• در صورت آفتاب سوختگی کف پاها، استفاده روزانه از ترکیب ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل به بهبود علایم کمک می کند.
• استفاده از کرم هیدروکرتیزون برای نقاط آسیب.دیده
• حذف شوینده های حاوی ترکیبات تحریک کننده پوستی
• جایگزین کردن آب داغ با آب ولرم در زمان استحمام
• افزایش رطوبت محیط

پسوریازیس

پسوریازیس یک نوع بیماری خود ایمنی است. زمانی رخ می دهد. که چرخه زندگی سلول های پوستی از حالت طبیعی خارج شده.و آن ها به سرعت شروع به تقسیم سلولی می کنند. سلول های پوستی اضافه ی تولید شده، به شکل لکه های برجسته قرمز رنگی بر روی پوست ظاهر می شوند.که گاهاً با خارش و یا درد همراه هستند. این لکه ها ممکن است در هر نقطه از بدن پدیدار شوند، از جمله در کف پا و بین انگشتان ( پسوریازیس پالموپلانتار).

روش درمان

اگر پوسته پوسته شدن. کف پای شما به علت پسوریازیس رخ داده باشد.، قبل از هر اقدامی باید به متخصص پوست مراجعه کنید. تا با توجه به شدت بیماریتان کرم ها، داروها و اقدام های مراقبتی مناسبی توسط پزشک برای شما تجویز شود.

اگزما

اگزما یک التهاب پوستی می باشد که در آن، نواحی ای از بدن دچار خارش، قرمزی، پوسته ریزی می شود. این التهاب انواع مختلفی داشته که شایع ترین آن درماتیت آتوپیک می باشد. دلایل اصلی بروز این عارضه هنوز نامشخص است اما افرادی که دچار حساسیت یا آلرژی می باشند، بیشتر در معرض ابتلا به اگزما قرار دارند. هم چنین این التهاب پوستی گاهی ریشه ژنتیکی داشته و ممکن است در میان چندین تن از افراد یک خانواده شایع باشد.

علایم اصلی ابتلا به اگزما در پا عبارتند از:

• راش قرمز و خارشی در نواحی از کف پا 

• پوستی خشک همراه با احساس خارش

• ترک خوردگی

• پوسته ریزی

• عفونت های پوستی

روش های درمان

• آنتی هیستامین ها (داروهای ضد حساسیت)
• داروهای موضعی سرکوب کننده ایمنی
• استفاده از مرطوب کننده ها

قارچ پا یا بیماری پای ورزشکار

بیماری پای ورزشکاران یک عفونت قارچی ست که معمولاً از بین انگشتان پا شروع شده. و به مرور یک یا دو پا را درگیر می کند. این بیماری از طریق تماس مستقیم با فرد مبتلا و یا قارچی که باعث این عفونت می شود.به وجود آمده. و مسری است. از نشانه های اصلی این بیماری عبارتند از:

• پوسته پوسته شدن کف پا

• خشکی و زبری پوست

• تاول

• راش و قرمزی

• احساس سوزش یا گزش

این قارچ معمولاً در محیط های گرم و مرطوب نظیر کف اتاق رختکن ها، حمام و اطراف استخر رشد می کند. بنابراین در صورت تماس مستقیم پاها با این محل ها و یا حوله و جوراب آلوده، قارچ به راحتی منتقل شده.و باعث بروز بیماری پای ورزشکار در فرد می شود. از شیوه های دیگر ابتلا به این عفونت می توان به نوع کفش و جوراب شخص نیز اشاره کرد. کفش هایی با تهویه نامناسب و یا جوراب هایی که رطوبت پا را به خود جذب نکنند، می توانند شرایط مساعد برای رشد این قارچ را در صورت تعریق و افزایش دمای کف پا ایجاد کنند.

روش درمان

چنانچه علت پوسته پوسته شدن کف پای شما بیماری پای ورزشکار باشد، داروهای خوراکی و یا موضعی ضد قارچ گوناگونی برای درمان آن وجود دارد که بهتر است قبل از خرید آن ها، توسط پزشک معاینه شوید و تا دارو متناسب با شرایط و شدت بیماریتان تجویز شود.

راه های پیشگیری

• تعویض جوراب ها به طور مرتب و استفاده از جوراب های حوله ای
• خشک نگه داشتن پاها
• استفاده از کفش ها با تهویه مناسب
• عدم به اشتراک گذاشتن. کفش، حوله و جوراب ها
• داشتن پوشش مناسب برای پاها در اماکن عمومی همانند استخرها، اتاق های رختکن و … .

هایپرهیدروزیس

هایپرهیدروزیس به وضعیتی گفته می شود. که تمامی بدن و یا تنها بخشی از آن دچار تعریق بیش از حد می شود. چنانچه پاهای شما درگیر این عارضه باشد معمولاً تعریق زیادی در این ناحیه خواهید داشت که باعث قرمزی، تحریک و یا پوسته ریزی کف پا می شود.

روش درمان

محلول های موضعی و یا داروهای خوراکی که توسط پزشک تجویز می شوند. با کاستن از شدت تعریق به درمان این بیماری کمک می کنند. هم چنین در مواردی می توان از جراحی سمپاتکتومی برای درمان کامل آن استفاده کرد.

همانطور که از پوست صورتمان مراقبت می کنیم، پاها نیز نیاز به مراقبت و توجه ما دارند. استفاده از یک کرم مرطوب کننده و آبرسان مناسب، به لطافت و نرمی کف پاها کمک کرده و مانع از ایجاد ترک و خشکی سطحی می شود. علاوه بر رطوبت رسانی، لایه برداری و از میان برداشتن سلول های مرده جز اقداماتی ست که برای داشتن پاهایی زیبا و سالم باید در نظر گرفت. بهترین روش برای از بین بردن. این سلول های مرده، استفاده از سنگ پا می باشد. دقت کنید که پس از لایه برداری، کف پا را به طور کامل مرطوب کرده و در صورت امکان برای ساعاتی آن را با جوراب بپوشانیم.

داروخانه شبانه روزی مهشاد | داروکاو