ال اس پی نوتریشن پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن یک مکمل ورزشی محبوب است که به افزایش قدرت، توان و حجم عضلات کمک می‌کند. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص بوده و برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی مناسب است.

ویژگی‌های پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن

• افزایش قدرت عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش سنتز پروتئین و کمک به رشد عضلات
• کاهش تخریب پروتئین و جلوگیری از تحلیل عضلانی
• فاقد طعم و شکر، مناسب برای ورزشکارانی که رژیم کم‌چربی دارند
• حاوی ۵ گرم کراتین خالص در هر سروینگ
• افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی عضلانی
• کمک به بازسازی ذخایر انرژی پس از تمرینات سنگین

نحوه مصرف کراتین ال اس پی

برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف این مکمل به روش زیر توصیه می‌شود:

مرحله بارگیری: روزانه ۲۰ گرم کراتین (تقسیم‌شده به ۴ وعده ۵ گرمی) به مدت ۵ تا ۷ روز همراه با آب یا آب‌میوه مصرف شود.

مرحله نگهداری: روزانه ۵ گرم کراتین بعد از تمرین همراه با آب یا آب‌میوه میل شود.

نکته: برای جذب بهتر، مصرف کراتین همراه با کربوهیدرات توصیه می‌شود.

جدول ترکیبات (در هر ۵ گرم)

مکانیزم اثر پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی

کراتین مونوهیدرات به‌عنوان یک ترکیب طبیعی در بدن، نقش مهمی در تولید انرژی دارد. این مکمل با افزایش سطح فسفوکراتین در عضلات، به تولید سریع‌تر ATP کمک کرده و باعث افزایش توان و استقامت ورزشکاران می‌شود. همچنین، کراتین سطح میوستاتین را کاهش داده و به رشد عضلات کمک می‌کند.

قیمت و خرید پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن

برای اطلاع از قیمت و خرید و سفارش اینترنتی پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی نوتریشن 300 گرم می توانید از طریق سایت داروکاو ( داروخانه شبانه روزی مهشاد ) اقدام فرمایید.

داروخانه شبانه روزی مهشاد با ارائه مجموعه کاملی از محصولات آرایشی و بهداشتی، انواع مکمل های ورزشی، مکمل های دارویی و تجهیزات پزشکی با قیمتی مناسب بستری امن برای خرید آنلاین ایجاد کرده و به شما این امکان را می دهد محصول مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایید.

با انتخاب و خرید پودر کراتین مونوهیدرات ال اس پی از فروشگاه آنلاین محصولات بهداشتی داروکاو، شما از محصولی بهره‌مند خواهید شد که علاوه بر کیفیت بالا، با در نظر گرفتن نیازهای پوستی شما طراحی شده است. اعتماد به داروکاو به معنای دسترسی به بهترین محصولات مراقبت از پوست با اطلاعات کامل و علمی است.

همچنین در صورت نیاز به کسب اطلاعات بیشتر در مورد LSP Nutrition پودر کراتین مونوهیدرات مشاوران ما اماده پاسخ گویی به هرگونه سوالات شما می باشند.

محصولات مکمل و مشابه پودر کراتین مونوهیدرات

برای افزایش تأثیر کراتین، مصرف مکمل‌های زیر توصیه می‌شود:

1. پروتئین وی : برای افزایش سنتز پروتئین
2. بتاآلانین : برای کاهش خستگی عضلانی
3. BCAA : برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
4. گلوتامین : برای بهبود ریکاوری پس از تمرین

موارد احتیاط

– مصرف بیش از حد کراتین ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.

– افراد مبتلا به مشکلات کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

– مصرف کراتین همراه با آب کافی توصیه می‌شود تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.