نیچرز اونلی بایونا قرص مولتی ویتامین 30 عددی

نیچرز اونلی بایونا قرص مولتی ویتامین و مینرال های ضروری به همراه کمپلکس آمینواسید ها 30 عددی تحت لیسانس بایوپلاس هند ساخته شده در داروسازی کیش مدیفارم می باشد. و به سلامت پوست و مو و ناخن ها کمک می کند.

موارد مصرف نیچرز اونلی بایونا قرص مولتی ویتامین

• کمک به سلامت پوست و مو و ناخن ها
•  حاوی مولتی ویتامین و مینرال های ضروری
• کمک به سلامت پوست، مو و ناخن ها
• به همراه کمپلکس آمینواسیدها
• مناسب خانم ها

پوست و مو :

تا حدودی ژن‌های شما تعیین می کنند که پوست شما چقدر در آزمون زمان مقاومت می‌کند. اما عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند و نه تنها بر ظاهر پوست، بلکه بر خطر ابتلا به سرطان پوست نیز تأثیر می گذارند و وقتی صحبت از درمان‌های پوستی به میان می‌آید، اخبار خوب زیادی در مورد درمان‌های بیماری‌های پزشکی و همچنین نگرانی‌های زیبایی وجود دارد. اما مهم است که درمان‌های خود را با دقت انتخاب کنید و اعتبار و اعتبار پزشکانی که روش‌های تهاجمی پوست را انجام می‌دهند، بررسی و دوباره بررسی کنید. بازار درمان های پوست سر به فلک می کشد.

تحقیقات نشان می دهد که آمریکایی ها سالانه حدود 5 میلیارد دلار یا بیشتر برای محصولات مراقبت از پوست ضد پیری و تعداد روش های زیبایی کم تهاجمی برای بهبود ظاهر پوست مانند لایه برداری شیمیایی، پرکننده ها و لیزرها هزینه می کنند به بیش از 16 میلیون سالانه در ایالات متحده افزایش یافته است.اگرچه مردم به ندرت از پوست خود قدردانی می کنند، اما این بسیار بیشتر از راهی برای نگه داشتن استخوان ها و بافت ها است.

این بزرگترین اندام بدن است که حدود 9 پوند وزن دارد و چندین عملکرد را انجام می دهد که به حفظ سلامتی کمک می کند. پوست یک سد دفاعی تشکیل می دهد و از اندام های داخلی شما در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. اما این فقط یک دیوار غیرفعال نیست. در بیرونی ترین لایه پوست، سلول ها به طور فعال عفونت ها را دفع می کنند و دفاع خط مقدم سیستم ایمنی را تشکیل می دهند.

ناخن ها :

ناخن‌های شما متشکل از لایه‌های چند لایه پروتئینی به نام کراتین از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول شما رشد می‌کنند. ناخن های سالم صاف و بدون حفره یا شیار هستند. آنها از نظر رنگ و قوام یکنواخت و بدون لکه یا تغییر رنگ هستند.

مقدار و نحوه مصرف نیچرز اونلی بایونا قرص مولتی ویتامین

یک عدد قرص یک الی دوبار در روز بعد از غذا و یا طبق دستور پزشک به همراه یک لیوان آب میل شود و از جویدن آن خودداری کنید.

موارد منع و هشدار ها

اگر فردی به هر یک از این ترکیبات حساسیت دارند منع مصرف دارد و در صورت ابتلا به بیماری های کبدی کلیوی با پزشک مشورت شود.

ترکیبات این دارو : این موارد برای 1 عدد قرص است .

• ویتامین D3 200UI
• ویتامین E 6UI
• ویتامین B1 1 mg
• ویتامین mg 1/1                                              B2
• ویتامین C 60 mg
• نیاسین 18 mg
• ویتامین B6 10 mg
• اسید فولیک 500 mcg
• ویتامین B12 4 mcg
• بیوتین 10 mg
• اسید پانتوتنیک 5 mg
• آهن 14 mg
• منیزیم 75 mg
• ید 200 mcg
• روی 15 mg
• منگنز 2 mg
• مس 2 mg
• کرومیوم 25 mcg
• سلنیوم 100 mcg
• سیلیکون دی اکساید 10 mg
• کمپلکس آمینواسید 100 mg
• کاروتنوئیدها 2       mg

ویتامین D :

یک ویتامین محلول در چربی است که به بدن در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند . داشتن مقدار مناسب ویتامین  D، کلسیم و فسفر برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی مهم است . ویتامین D برای درمان و پیشگیری از اختلالات استخوانی (مانند راشیتیسم، استئومالاسی ) استفاده می شود. ویتامین D زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد توسط بدن ساخته می شود. کرم های ضد آفتاب، لباس های محافظ، قرار گرفتن در معرض محدود در معرض نور خورشید، پوست تیره و سن ممکن است از دریافت ویتامین D کافی از خورشید جلوگیری کنند. ویتامین D همراه با کلسیم برای درمان یا جلوگیری از تحلیل استخوان ( پوکی استخوان ) استفاده می شود.

ویتامین D همچنین همراه با سایر داروها برای درمان سطوح پایین کلسیم یا فسفات ناشی از برخی اختلالات (مانند هیپوپاراتیروئیدیسم ، هیپوپاراتیروئیدیسم کاذب ، هیپوفسفاتمی خانوادگی ) استفاده می شود. همچنین در بیماری های کلیوی برای نرمال نگه داشتن سطح کلسیم و اجازه رشد طبیعی استخوان استفاده شود . ویتامین D وقتی بعد از غذا مصرف شود بهتر جذب می شود اما میتوان آن را است همراه یا بدون غذا مصرف کرد .

ویتامین E :

یک آنتی اکسیدان قوی جهت پیشگیری از پیری و فرسودگی پوست و سفیدی زودرس موها محسوب می شود

ویتامین E ویتامینی است که در چربی حل می شود . در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ و میوه ها یافت می شود.  ویتامین مهمی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام های بدن مورد نیاز است . برای درمان کمبود ویتامین E استفاده می شود ، که معمولا نادر است، اما می تواند در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی خاص و در نوزادان نارس بسیار کم وزن رخ دهد.

یک ویتامین محلول در چربی با اشکال مختلف است ( قرص ، کپسول نرم و آمپول ) ، اما تنها آلفا توکوفرول ( نوعی ویتامین E ) مورد استفاده بدن انسان است . در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ و میوه ها یافت می شود .نقش اصلی آن این است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و الکترون های سست ( به اصطلاح “رادیکال های آزاد که می تواند به سلول ها آسیب برساند” ) را از بین ببرد ؛ همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود و از تشکیل لخته در شریان های قلب جلوگیری می کند . برای سلامت بینایی ، تولید مثل و سلامت خون ، مغز و پوست هم مهم است.

تحقیقات در مورد استفاده از ویتامین E ( برای شرایط خاص نشان می دهد ) :

• بیماری آلزایمر : برخی تحقیقات نشان داده اند که ویتامین E با دوز بالا ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را در افرادی که مبتلا به بیماری آلزایمر خفیف تا متوسط ​​تشخیص داده شده اند ، به تاخیر بیندازد. مطالعات دیگر این مزیت را نشان نداده اند. به نظر می رسد مکمل های ویتامین E تاثیری بر پیشرفت افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف به بیماری آلزایمر ندارند .
• بیماری کبد : مطالعات نشان می دهد که ویتامین E ممکن است علائم بیماری کبد چرب غیر الکلی را بهبود بخشد. با این حال ، برخی شواهد نشان می دهد که مصرف خوراکی ویتامین E برای این منظور به مدت دو سال با مقاومت به انسولین مرتبط است .
• پره اکلامپسی افزایش مصرف ویتامین E برای جلوگیری از این وضعیت بارداری که بر فشار خون تأثیر می گذارد، نشان داده نشده است .
• سرطان پروستات : تحقیقات نشان می دهد که مکمل های ویتامین E و سلنیوم از سرطان پروستات جلوگیری نمی کنند. همچنین این نگرانی وجود دارد که استفاده از مکمل های ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد .

ایمنی و عوارض جانبی

هنگامی که در دوزهای مناسب مصرف شود ، مصرف خوراکی ویتامین E به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود . به ندرت، مصرف خوراکی بالای ویتامین E می تواند باعث موارد زیر شود:

• حالت تهوع
• اسهال
• گرفتگی روده
• خستگی
• ضعف
• سر درد
• تاری دید
• کهیر
• اختلال عملکرد غدد جنسی
• افزایش غلظت کراتین در ادرار ( کراتینوری )

مصرف دوزهای بالاتر ویتامین E ممکن است خطر عوارض جانبی را افزایش دهد .

در صورتی که موارد زیر را دارید قبل از مصرف ویتامین E با پزشک خود مشورت کنید :

• کمبود ویتامین K
• بیماری چشمی که در آن شبکیه آسیب دیده است ( رتینیت پیگمانتوزا )
• اختلالات خونریزی
• دیابت
• سابقه یک حمله قلبی یا سکته قبلی
• بیماری کبد

این مکمل ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد . اگر قصد جراحی دارید ، دو هفته قبل از مصرف ویتامین E خودداری کنید . همچنین اگر در شرف مصرف ویتامین E هستید یا فقط برای باز کردن عروق مسدود شده و بازگرداندن جریان خون طبیعی به عضله قلب ( آنژیوپلاستی ) انجام داده اید ، با پزشک خود در مورد مصرف ویتامین E صحبت کنید .

ویتامین C :

یکی از ویتامین های مهم  ، محلول در آب و مورد مصرف روزانه می باشد که به سلامت پوست ، دهان و لثه و پیشگیری از عفونت های ویروسی خیلی کمک میکند  ( تقویت سیستم ایمنی ) . ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است. این بدان معناست که در آب حل می شود و به بافت های بدن می رسد اما به خوبی ذخیره نمی شود، بنابراین باید روزانه از طریق غذا یا مکمل ها مصرف شود.

می تواند از بیماری اسکوربوت جلوگیری کند .ویتامین C در کنترل عفونت ها و بهبود زخم ها نقش دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کند. برای ساخت کلاژن ، یک پروتئین فیبری در بافت همبند که در سیستم‌های مختلف بدن بافته می‌شود: عصبی ، ایمنی ، استخوان ، غضروف ، خون و غیره مورد نیاز است. این ویتامین به ساخت چندین هورمون و پیام رسان شیمیایی در مغز و اعصاب کمک می کند .

آهن :

آهن یک ماده معدنی مهم است که به حفظ سلامت خون کمک می کند. کمبود آهن کم خونی ناشی از فقر آهن ( آنمی )  نامیده می شود . این شایع ترین کمبود تغذیه ای در سراسر جهان است که باعث خستگی شدید و سبکی سر می شود ، بنا بر این مصرف آهن به رفع خستگی کمک می کند .این بیماری همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد، کودکان، زنان باردار یا در حال قاعدگی، و افرادی که دیالیز کلیه دریافت می کنند، از جمله افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.

زینک ( روی ) :

روی یک ماده مغذی ضروری است که در انواع غذاهای گیاهی و حیوانی به همراه مکمل ها یافت می شود. نقش کلیدی در سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و رشد سلولی دارد و ممکن است در برابر آکنه، التهاب و سایر شرایط محافظت کند.روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. به همین دلیل، باید از طریق رژیم غذایی خود یک منبع ثابت دریافت کنید.

روی برای فرآیندهای متعددی در بدن تأثیر گذار است .

• واکنش های آنزیمی
• تأثیر بر سیستم ایمنی
• تأثیر بر سنتز پروتئین
• تأثیر بر سنتز DNA
• التیام زخم
• تأثیر بر رشد

روی به طور طبیعی در طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود.

مس :

مس یک ماده معدنی ضروری است که برای بدن ضروری است. در تمام بافت های بدن یافت می شود و در ساخت گلبول های قرمز خون و حفظ سلول های عصبی و سیستم ایمنی نقش دارد . همچنین به بدن در تشکیل کلاژن و جذب آهن کمک می کند و در تولید انرژی نقش دارد. بیشتر مس در بدن در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود . هم مقدار زیاد و هم کم مس می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. اختلالات با منکس، ویلسون و بیماری آلزایمر مرتبط استبه ندرت فردی دچار کمبود آن می شود ، اما می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات شود.

ید :

ید به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود و همچنین به نمکی که بر چسب ید دار دارد اضافه می شود. شما می توانید مقادیر توصیه شده ید را با خوردن غذاهای مختلف از جمله موارد زیر دریافت کنید: ید جزء ضروری هورمون های تیروئید تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) است . هورمون‌های تیروئید بسیاری از واکنش‌های مهم بیوشیمیایی از جمله سنتز پروتئین و فعالیت آنزیمی را تنظیم می‌کنند و تعیین‌ کننده‌های حیاتی فعالیت متابولیک هستند.

همچنین برای رشد مناسب اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی در جنین و نوزاد مورد نیاز هستند .ماهی ( مانند ماهی تن )، جلبک دریایی ، میگو و سایر غذاهای دریایی که عموماً سرشار از ید هستند.محصولات لبنی ( مانند شیر، ماست و پنیر ) و تخم مرغ که منابع خوبی از ید نیز هستند.نمک یددار، به راحتی در ایران قابل دسترس است .غذاهای فرآوری شده، مانند سوپ های کنسرو شده ، احتمالأ حاوی نمک یددار نیستند. علاوه بر این ، نمک های مخصوص مانند نمک دریا، معمولاً یددار نیستند. برچسب های محصول نشان می دهد که نمک ید دار است یا خیر .

سلنیوم :

سلنیوم یک ماده معدنی است که در خاک یافت می شود. به طور طبیعی در آب و برخی غذاها ظاهر می شود. در حالی که افراد فقط به مقدار بسیار کمی نیاز دارند، سلنیوم نقش کلیدی در متابولیسم آنها دارد.

سلنیوم به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از مواردی مانند افزایش سن ، انتخاب شیوه زندگی و شرایط محیطی مانند آلودگی محافظت می کنند . سلنیوم از بسیاری از عملکردهای بدن شما پشتیبانی می کند، از جمله:

سلامت تیروئید . اگر تیروئید کم کار دارید، ممکن است دچار خستگی، افزایش وزن، افسردگی و دردهای عضلانی شوید. با گذشت زمان، خطرات تیروئید می تواند بیماری های مزمن را بدتر کند.

کرومیوم :

کرومیوم یکی از مواد معدنی و کمیاب است که نقش مهمی در کنترل دیابت ( قند خون ) دارد . همچنین موثر در سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز

ویتامین B1 ( تیامین ) :

عاملی مؤثر در سلامت قلب و عروق و ماهیچه های بدن ، همچنین تقوقت سیستم عصبی بدن شناخته شده

ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) :

مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز و بهبود فعالیت های سلولی .ریبوفلاوین به طور گسترده ای در غذاهای گیاهی و حیوانی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، آجیل، آرد غنی شده و سبزیجات سبز یافت می شود.ریبوفلاوین در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. برای رشد مناسب پوست ، پوشش دستگاه گوارش ، سلول های خونی و عملکرد مغز مورد نیاز است.ویتامین B2 به تجزیه پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند.

نقش مهمی در حفظ انرژی بدن دارد.ریبوفلاوین به تبدیل کربوهیدرات ها به آدنوزین تری فسفات کمک می کند. بدن انسان ATP را از غذا تولید می کند و ATP همانطور که بدن به آن نیاز دارد انرژی تولید می کند. ترکیب ATP برای ذخیره انرژی در عضلات حیاتی است.همراه با ویتامین A ، ویتامین B برای موارد زیر ضروری است به واسطه ی  :

• حفظ غشاهای مخاطی در دستگاه گوارش
• حفظ سلامت کبد
• تبدیل تریپتوفان به نیاسین ( یک اسید آمینه )
• حفظ سلامت چشم ، اعصاب ، ماهیچه ها و پوست
• جذب و فعال کننده آهن ، اسید فولیک و ویتامین های B1، B3 و B6
• تولید هورمون توسط غدد فوق کلیوی
• جلوگیری از ایجاد آب مروارید
• رشد جنین ، به ویژه در مناطقی که کمبود ویتامین شایع است

 نیاسین (ویتامین B3 ) :

موجب تقویت استخوان‌ها ، سلامت و زیبایی پوست و تقویت مغز می باشد . با نام نیاسین آمید نیز شناخته می شود . به عنوان یک درمان کلسترول، مطالعات خوبی وجود دارد که نشان می دهد نیاسین می تواند سطح کلسترول خوب HDL را افزایش داده و تری گلیسیرید را کاهش دهد . نیاسین همچنین به طور متوسط ​​کلسترول بد LDL را کاهش می دهد .با این حال، نیاسین تنها به عنوان درمان کلسترول در دوزهای نسبتاً بالا مؤثر است. این دوزها می توانند خطراتی مانند آسیب کبدی ، مشکلات گوارشی یا عدم تحمل گلوکز داشته باشند . علاوه بر این، نیاسین یک درمان تایید شده توسط FDA برای پلاگر است ، بیماری نادری که از کمبود نیاسین ایجاد می شود.

ویتامین B5 ( اسید پانتوتنیک ) :

برای فعالیت غدد فوق کلیوی ، مقابله با استرس، تولید انرژی و تولید بعضی از هورمون ها از جمله هورمون های جنسی و متابولیزم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها مورد نیاز بدن است.

ویتامین B6 ( پیریدوکسین ):

برای رشد طبیعی مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی مهم است .  منابع غذایی ویتامین B6 شامل مرغ ، ماهی ، سیب زمینی ، نخود ، موز و غلات غنی شده است . ویتامین B6 را می توان به عنوان مکمل ، معمولاً به صورت کپسول خوراکی ، قرص یا مایع مصرف کرد .افرادی که بیماری کلیوی دارند یا شرایطی دارند که روده کوچک را از جذب مواد مغذی از غذاها جلوگیری می کند (سندرم های سوء جذب) ، بیشتر در معرض کمبود ویتامین B6 هستند .

برخی از اختلالات خود ایمنی ، برخی از داروهای صرع و وابستگی به الکل نیز می تواند منجر به کمبود ویتامین B6 شود . و این کمبود می تواند شرایطی را ایجاد کند که گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن وجود نداشته باشد ، یعنی ( کم خونی ) ،  گیجی ، افسردگی و سیستم ایمنی ضعیف .کمبود ویتامین B-6 معمولاً با کمبود سایر ویتامین های B مانند ویتامین  B9 و ویتامین B12 همراه است.

بیوتین ( ویتامین B7 ) :

به ویتامین H نیز معروف است . نقش فوق العاده ای در پیشگیری از ریزش مو دارد . بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب ، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین‌های ب۶ و ب ۱۲ نقش دارد.

ویتامین B9 ( فولیک اسید ) :

یکی دیگر از ویتامین های گروه ب می باشد که نقش های مختلفی در بدن دارد . از جمله برای تکثیر سلولی و ترمیم بافت ها ضروری می باشد و کمبود آن سبب کم خونی ماکروسیتیک می شود .اسید فولیک برای پیشگیری و درمان سطوح پایین فولات خون (کمبود فولات) و سطوح بالای هموسیستئین خون ( هایپرهموسیستئینمی ) استفاده می شود. افرادی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند، اسید فولیک را برای جلوگیری از نقص های مادرزادی جدی مانند اسپینا بیفیدا مصرف می کنند. اسید فولیک همچنین برای بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله افسردگی، سکته مغزی، کاهش حافظه و مهارت‌های تفکر و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود.

کوبالامین (ویتامین B12 ) :

به سلامت سیستم عصبی و گردش خون کمک میکند و عامل مهمی در رفع خستگی می باشد .ویتامین B12 یا کوبالامین به طور طبیعی در غذاهای حیوانی یافت می شود . همچنین می توان آن را به غذاها یا مکمل ها اضافه کرد . ویتامین B12 برای تشکیل گلبول های قرمز و DNA مورد نیاز است. همچنین نقش کلیدی در عملکرد و رشد سلول های مغز و عصبی دارد.ویتامین B12 به پروتئین موجود در غذاهایی که می خوریم متصل می شود .

در معده ، اسید هیدروکلریک و آنزیم ها ویتامین B12 را به از غذا جدا می کنند . از آنجا ، ویتامین B12 با پروتئینی به نام فاکتور داخلی ( intrinsic factor  ) ترکیب می شود تا بتواند در روده کوچک جذب شود.مکمل ها و غذاهای غنی شده حاوی B12 به شکل آزاد هستند ، بنابراین ممکن است راحت تر جذب شوند. انواع مکمل های ویتامین B12 موجود است. قرص های ویتامین B12 در دوزهای بالا بسیار بالاتر از مقدار مجاز رژیم غذایی در دسترس هستند ، اما این مقادیر بالا لزوماً مقداری نیستند که جذب می شوند زیرا به مقدار کافی از فاکتور ذاتی نیز نیاز است. در موارد کمبود شدید ویتامین B12 به دلیل فاکتور داخلی ناکافی ( کم خونی پرنیشیوز )، پزشکان ممکن است تزریق B12 در عضله را تجویز کنند .