نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال مخصوص خانم ها در دوره ی بارداری 30 عددی

نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال مخصوص خانم ها در دوره ی بارداری 30 عددی

تحت لیسانس شرکت NatureFit آمریکا و ساخت شرکت آیلار طب آذر است و مکمل مولتی ویتامین و مینرال جهت خانم ها در دوره ی بارداری می باشد. نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال مخصوص خانم ها در دوره ی بارداری حاوی ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز مادر و جنین است و از زایمان زودرس و ناهنجاری‌های مادرزادی در جنین جلوگیری می‌کند.

مشخصه های نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال

• کمک به سلامتی سلولها به عنوان آنتی اکسیدان
• ارتقاء سطح سیستم ایمنی بدن
• افزایش استحکام استخوان ها و ناخن ها
• کمک به لطافت و زیبائی پوست و جلوگیری از پیری پوست
• تغذیه مناسب برای مو و نتیجتأ رشد و پیشگیری از ریزش مو
• بهبود عملکرد قلب و عروق
• پیشگیری و درمان کم خونی
• افزایش اشتها
• درمان کم خونی
• تقویت سیستم عصبی و کاهش استرس
• حاوی DHA جهت کمک به رشد طبیعی مغز و چشم جنین

ترکیبات نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال مخصوص خانم ها در دوره ی بارداری

مولتی ویتامین ها دسته ای از مکمل های غذائی می باشند که امروزه جزو پر مصرف ترین مکمل ها در تمامی رده های سنی می باشند و به اشکال مختلف قرص ، کپسول ، مایع خوراکی و یا ویال تزریقی در داروخانه ها یافت می شوند .

اغلب مولتی ویتامین ها حاوی مواد معدنی ( مینرال ) نیز هستند .

نقش اصلی ویتامین ها و املاح ( مینرال ) پیشگیری از ابتلاء به بیماری هائی ست که به علت کمبود ویتامین ها ایجاد می شوند ، همچنینی نقش بسزائی در افزایش انرژی و تنظیم سوخت و ساز سلول ها دارند .

  ویتامین A :

عاملی اصلی برای تقویت بینائی و سلامت پوست و به عنوان پایه سازنده ویتامین ها می باشد

ویتامین B1 ( تیامین ) :

عاملی مؤثر در سلامت قلب و عروق و ماهیچه های بدن ، همچنین تقوقت سیستم عصبی بدن شناخته شده

ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) :

مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز و بهبود فعالیت های سلولی

ریبوفلاوین به طور گسترده ای در غذاهای گیاهی و حیوانی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، آجیل، آرد غنی شده و سبزیجات سبز یافت می شود.

ریبوفلاوین در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. برای رشد مناسب پوست، پوشش دستگاه گوارش، سلول های خونی و عملکرد مغز مورد نیاز است.

ویتامین D :

این ویتامین محلول در چربی ست . برای سلامت و استحکام استخوان ها عامل بسیار مهمی محسوب می شود .

ویتامین B3 ( نیاسین ) :

موجب تقویت استخوان‌ها ، سلامت و زیبایی پوست و تقویت مغز می باشد . با نام نیاسین آمید نیز شناخته می شود .

به عنوان یک درمان کلسترول، مطالعات خوبی وجود دارد که نشان می دهد نیاسین می تواند سطح کلسترول خوب HDL را افزایش داده و تری گلیسیرید را کاهش دهد . نیاسین همچنین به طور متوسط ​​کلسترول بد LDL را کاهش می دهد .

با این حال، نیاسین تنها به عنوان درمان کلسترول در دوزهای نسبتاً بالا مؤثر است. این دوزها می توانند خطراتی مانند آسیب کبدی ، مشکلات گوارشی یا عدم تحمل گلوکز داشته باشند .

علاوه بر این، نیاسین یک درمان تایید شده توسط FDA برای پلاگر است ، بیماری نادری که از کمبود نیاسین ایجاد می شود.

ویتامین B6 :

به عنوان کمک کننده به انتقال دهنده های عصبی مثل سرتونین و دوپامین و رشد مغز شناخته شده است . با نام پیریدوکسین هم شناخته می شود .

ویتامین B7 ( بیوتین ) :

به ویتامین H نیز معروف است . نقش فوق العاده ای در پیشگیری از ریزش مو دارد . بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب ، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین‌های ب۶ و ب ۱۲ نقش دارد.

ویتامین B9 ( فولیک اسید ) :

یکی دیگر از ویتامین های گروه ب می باشد که نقش های مختلفی در بدن دارد . از جمله برای تکثیر سلولی و ترمیم بافت ها ضروری می باشد و کمبود آن سبب کم خونی ماکروسیتیک می شود .

اسید فولیک برای پیشگیری و درمان سطوح پایین فولات خون (کمبود فولات) و سطوح بالای هموسیستئین خون ( هایپرهموسیستئینمی ) استفاده می شود. افرادی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند، اسید فولیک را برای جلوگیری از نقص های مادرزادی جدی مانند اسپینا بیفیدا مصرف می کنند. اسید فولیک همچنین برای بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله افسردگی، سکته مغزی، کاهش حافظه و مهارت‌های تفکر و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود.

ویتامین B12 ( کوبالامین ) :

به سلامت سیستم عصبی و گردش خون کمک میکند و عامل مهمی در رفع خستگی می باشد

ویتامین C :

یکی از ویتامین های مهم  ، محلول در آب و مورد مصرف روزانه می باشد که به سلامت پوست ، دهان و لثه و پیشگیری از عفونت های ویروسی خیلی کمک میکند  ( تقویت سیستم ایمنی ) .

ویتامین C یا اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است. این بدان معناست که در آب حل می شود و به بافت های بدن می رسد اما به خوبی ذخیره نمی شود، بنابراین باید روزانه از طریق غذا یا مکمل ها مصرف شود. می تواند از بیماری اسکوربوت جلوگیری کند .

ویتامین C در کنترل عفونت ها و بهبود زخم ها نقش دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کند. برای ساخت کلاژن ، یک پروتئین فیبری در بافت همبند که در سیستم‌های مختلف بدن بافته می‌شود: عصبی ، ایمنی ، استخوان ، غضروف ، خون و غیره مورد نیاز است. این ویتامین به ساخت چندین هورمون و پیام رسان شیمیایی در مغز و اعصاب کمک می کند .

ویتامین E :

یک آنتی اکسیدان قوی جهت پیشگیری از پیری و فرسودگی پوست و سفیدی زودرس موها محسوب می شود

ویتامین E ویتامینی است که در چربی حل می شود . در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ و میوه ها یافت می شود.  ویتامین مهمی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام های بدن مورد نیاز است. همچنین یک آنتی اکسیدان است.

ویتامین E برای درمان کمبود ویتامین E استفاده می شود ، که معمولا نادر است، اما می تواند در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی خاص و در نوزادان نارس بسیار کم وزن رخ دهد.

ویتامین B5 ( اسید پانتوتنیک ) :

برای فعالیت غدد فوق کلیوی ، مقابله با استرس، تولید انرژی و تولید بعضی از هورمون ها از جمله هورمون های جنسی و متابولیزم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها مورد نیاز بدن است.

مواد معدنی ( Minerals ) :

مانند ویتامین ها ، مواد معدنی نیز برای سلامت انسان ضروری هستند و می توانند در رژیم غذایی ما از انواع مختلف مواد غذایی به دست آیند. مواد معدنی در زندگی روزمره ما به وفور یافت می شود. 20 ماده معدنی ضروری وجود دارد که باید در رژیم غذایی ما مصرف شود تا سالم بمانیم. مقدار هر ماده معدنی موجود در بدن ما بسیار متفاوت است و بنابراین، مصرف آن مواد معدنی نیز متفاوت است. هنگامی که کمبود یک ماده معدنی ضروری وجود دارد، ممکن است مشکلات سلامتی ایجاد شود.

مواد معدنی اصلی در رژیم غذایی روزانه در مقادیر بیشتر از 100 میلی گرم مورد نیاز هستند. اینها عبارتند از سدیم، پتاسیم ، کلراید ، کلسیم ، فسفر، منیزیم و گوگرد . این مواد معدنی اصلی را می توان در غذاهای مختلف یافت .

ید :

ید به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود و همچنین به نمکی که بر چسب ید دار دارد اضافه می شود. شما می توانید مقادیر توصیه شده ید را با خوردن غذاهای مختلف از جمله موارد زیر دریافت کنید:

ماهی ( مانند ماهی تن )، جلبک دریایی ، میگو و سایر غذاهای دریایی که عموماً سرشار از ید هستند.

محصولات لبنی ( مانند شیر، ماست و پنیر ) و تخم مرغ که منابع خوبی از ید نیز هستند.

نمک یددار، به راحتی در ایران قابل دسترس است .

غذاهای فرآوری شده، مانند سوپ های کنسرو شده ، احتمالأ حاوی نمک یددار نیستند. علاوه بر این ، نمک های مخصوص مانند نمک دریا، معمولاً یددار نیستند. برچسب های محصول نشان می دهد که نمک ید دار است یا خیر .

کلسیم

برای سلامت استخوان ها و دندان ها مهم است. کمک به شل شدن و انقباض عضلات؛ برای عملکرد عصبی، لخته شدن خون، فشار خون مهم است.

شیر و فرآورده های آن؛ کنسرو ماهی با استخوان (ماهی آزاد، ساردین)؛ توفو غنی شده و نوشیدنی سویای غنی شده؛ سبزیجات (کلم بروکلی، سبزی خردل)؛ حبوبات

آهن

آهن یک ماده معدنی مهم است که به حفظ سلامت خون کمک می کند. کمبود آهن کم خونی ناشی از فقر آهن ( آنمی )  نامیده می شود . این شایع ترین کمبود تغذیه ای در سراسر جهان است که باعث خستگی شدید و سبکی سر می شود. این بیماری همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد، کودکان، زنان باردار یا در حال قاعدگی، و افرادی که دیالیز کلیه دریافت می کنند، از جمله افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند .

آهن جزء اصلی هموگلوبین است، نوعی پروتئین در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را از ریه ها به تمام قسمت های بدن می رساند. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن وجود ندارد که منجر به خستگی می شود. آهن همچنین بخشی از میوگلوبین است، پروتئینی که اکسیژن را به طور خاص در بافت های عضلانی حمل و ذخیره می کند. آهن برای رشد و رشد سالم مغز در کودکان و برای تولید و عملکرد طبیعی سلول ها و هورمون های مختلف مهم است.

منیزیم

در استخوان ها یافت می شود؛ برای ساخت پروتئین، انقباض عضلانی، انتقال عصبی، سلامت سیستم ایمنی مورد نیاز است.

آجیل و دانه ها، حبوبات ، سبزیجات سبز برگ، غذاهای دریایی، شکلات، کنگر فرنگی ، آب آشامیدنی “سخت”.

زینک :

روی یک ماده مغذی ضروری است که در انواع غذاهای گیاهی و حیوانی به همراه مکمل ها یافت می شود. نقش کلیدی در سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و رشد سلولی دارد و ممکن است در برابر آکنه، التهاب و سایر شرایط محافظت کند.

روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. به همین دلیل، باید از طریق رژیم غذایی خود یک منبع ثابت دریافت کنید.

روی برای فرآیندهای متعددی در بدن تأثیر گذار است .

• واکنش های آنزیمی
• تأثیر بر سیستم ایمنی
• تأثیر بر سنتز پروتئین
• تأثیر بر سنتز DNA
• التیام زخم
• تأثیر بر رشد

روی به طور طبیعی در طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود.

ویتامین K :

ویتامین K نقش کلیدی در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد . برخلاف بسیاری از ویتامین های دیگر ، ویتامین K به طور معمول به عنوان یک مکمل غذایی استفاده نمی شود.

ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است . به نظر می رسد مهمترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 باشد. ویتامین K1 از سبزیجات برگ دار و برخی سبزیجات دیگر به دست می آید. ویتامین K2 گروهی از ترکیبات است که عمدتاً از گوشت، پنیر و تخم مرغ به دست می آید و توسط باکتری ها سنتز می شود.

اخیراً برخی از محققین برای درمان پوکی استخوان و از دست دادن استخوان ناشی از استروئید به ویتامین K2 توجه کرده اند .

مس :

مس یک ماده معدنی ضروری است که برای بدن ضروری است. در تمام بافت های بدن یافت می شود و در ساخت گلبول های قرمز خون و حفظ سلول های عصبی و سیستم ایمنی نقش دارد . همچنین به بدن در تشکیل کلاژن و جذب آهن کمک می کند و در تولید انرژی نقش دارد.

بیشتر مس در بدن در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود . هم مقدار زیاد و هم کم مس می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. اختلالات با منکس، ویلسون و بیماری آلزایمر مرتبط است

به ندرت فردی دچار کمبود آن می شود ، اما می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات شود.

کرومیوم

کرومیوم یکی از مواد معدنی و کمیاب است که نقش مهمی در کنترل دیابت ( قند خون ) دارد . همچنین موثر در سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز

سلنیوم

سلنیوم یک ماده معدنی است که در خاک یافت می شود. به طور طبیعی در آب و برخی غذاها ظاهر می شود. در حالی که افراد فقط به مقدار بسیار کمی نیاز دارند، سلنیوم نقش کلیدی در متابولیسم آنها دارد.

سلنیوم به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از مواردی مانند افزایش سن ، انتخاب شیوه زندگی و شرایط محیطی مانند آلودگی محافظت می کنند . سلنیوم از بسیاری از عملکردهای بدن شما پشتیبانی می کند، از جمله:

سلامت تیروئید . اگر تیروئید کم کار دارید، ممکن است دچار خستگی، افزایش وزن، افسردگی و دردهای عضلانی شوید. با گذشت زمان، خطرات تیروئید می تواند بیماری های مزمن را بدتر کند.

امگا 3 :

اسیدهای چرب امگا 3 چربی های سالمی هستند که می توانند از سلامت قلب و عروق حمایت کنند. یکی از مزایای کلیدی کمک به کاهش تری گلیسیرید است. انواع خاصی از امگا 3 شامل DHA و EPA, موجود در غذاهای دریایی و ALA (آلفا لیپوئیک اسید) موجود در گیاهان است. برخی از غذاهایی که می توانند به شما در افزودن امگا 3 به رژیم غذایی خود کمک کنند عبارتند از انواع ماهی های دریاهای آزاد (مانند ماهی سالمون  ) ، دانه کتان و دانه چیا .

منگنز :

منگنز یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد صحیح بدن است. در غذاهایی مانند آجیل، غلات کامل و سبزیجات سبز برگ یافت می شود . منگنز دوازدهمین عنصر رایج در پوسته زمین است. در بدن ، در بسیاری از فرآیندهای شیمیایی ،  از جمله پردازش کلسترول ، کربوهیدرات ها و پروتئین نقش دارد . همچنین ممکن است در تشکیل استخوان نقش داشته باشد. نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال   نیچرفیت قرص ویتامینز پریناتال