های هلث کپسول مکمل مو های هیر 30 عددی

مکمل های هیر برند Hi Health ساخت شرکت دارو سلامت فارمد کپسول های هیر مکملی با انواع ویتامین و مواد معدنی جهت تقویت موهای در حال ریزش و آسیب دیده و ناخن های شکننده معرفی شده است .

کپسول مکمل مو های هیر های هلث 30 عددی

• کمک به ارتقاء سلامت جسمی افراد
• افزایش سیستم ایمنی بدن
• حفظ و افزایش انرژی عمومی
• تقویت مو و جلوگیری از ریزش
• افزایش ضخامت مو
• تقویت ناخن های شکننده

محتویات محصول :

مولتی ویتامین ها :

اغلب مولتی ویتامین ها حاوی مواد معدنی ( مینرال ) نیز هستند .

نقش اصلی ویتامین ها و املاح ( مینرال ) پیشگیری از ابتلاء به بیماری هائی ست که به علت کمبود ویتامین ها ایجاد می شوند ، همچنینی نقش بسزائی در افزایش انرژی و تنظیم سوخت و ساز سلول ها دارند .

از جمله تأثیرات دیگر مولتی ویتامین و مینرال ها :

• کمک به سلامتی سلولها به عنوان آنتی اکسیدان
• ارتقاء سطح سیستم ایمنی بدن
• افزایش استحکام استخوان ها و ناخن ها
• افزایش رشد قد در کودکان و نوجوانان
• کمک به لطافت و زیبائی پوست و جلوگیری از پیری پوست
• تغذیه مناسب برای مو و نتیجتأ رشد و پیشگیری از ریزش مو
• بهبود عملکرد قلب و عروق
• پیشگیری و درمان کم خونی
• افزایش اشتها
• درمان کم خونی

بهتر است که مولتی ویتامین ها بر اساس سن و جنسیت دسته بندی شود تا مصرف آن هدفمند تر شود با این وجود بهتر است مصرف ویتامین و املاح تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شود تا مصرف بی رویه ی آن سبب انباشت در بدن و یا ارگان‌های حیاتی بدن نشود

  ویتامین A :

عاملی اصلی برای تقویت بینائی و سلامت پوست و به عنوان پایه سازنده ویتامین ها می باشد

ویتامین B1 ( تیامین ) :

عاملی مؤثر در سلامت قلب و عروق و ماهیچه های بدن ، همچنین تقوقت سیستم عصبی بدن شناخته شده

پارا آمینو بنزوئیک اسید

پارا آمینو بنزوئیک اسید ( PABA) یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. همچنین در غذا های ختلف از جمله غلات، تخم مرغ، شیر و گوشت یافت می شود.

PABA برای بیماری هایی مصرف می شود که باعث نعوظ های منحنی و دردناک (بیماری پیرونی)، یک اختلال خود ایمنی نادر است که باعث تاول های پوستی ( پمفیگوس ) pemphigus  ، سخت شدن پوست و بافت همبند (اسکلرودرمی) و بسیاری از بیماری های دیگر می شود. اما شواهد علمی خوبی برای این کاربردها وجود ندارد.

 ریبوفلاوین (ویتامین B2) :

مؤثر در ساخت گلبولهای قرمز و بهبود فعالیت های سلولی

ریبوفلاوین به طور گسترده ای در غذاهای گیاهی و حیوانی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، آجیل، آرد غنی شده و سبزیجات سبز یافت می شود.

ریبوفلاوین در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد. برای رشد مناسب پوست، پوشش دستگاه گوارش، سلول های خونی و عملکرد مغز مورد نیاز است.

ویتامین B3 ( نیاسین ) :

موجب تقویت استخوان‌ها ، سلامت و زیبایی پوست و تقویت مغز می باشد . با نام نیاسین آمید نیز شناخته می شود .

اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) :

ویتامین B5 برای فعالیت غدد فوق کلیوی ، مقابله با استرس، تولید انرژی و تولید بعضی از هورمون ها از جمله هورمون های جنسی و متابولیزم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها مورد نیاز بدن است.

ویتامین B6 :

به عنوان کمک کننده به انتقال دهنده های عصبی مثل سرتونین و دوپامین و رشد مغز شناخته شده است . با نام پیریدوکسین هم شناخته می شود .

 سدیم

برای تعادل مناسب مایعات، انتقال عصبی و انقباض عضلانی مورد نیاز است.

نمک سفره، سس سویا؛ مقادیر زیاد در غذاهای فرآوری شده؛ مقادیر کم در شیر، نان، سبزیجات و گوشت های فرآوری نشده.

ید :

ید به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود و همچنین به نمکی که بر چسب ید دار دارد اضافه می شود. شما می توانید مقادیر توصیه شده ید را با خوردن غذاهای مختلف از جمله موارد زیر دریافت کنید:

ماهی ( مانند ماهی تن )، جلبک دریایی ، میگو و سایر غذاهای دریایی که عموماً سرشار از ید هستند.

محصولات لبنی ( مانند شیر، ماست و پنیر ) و تخم مرغ که منابع خوبی از ید نیز هستند.

نمک یددار، به راحتی در ایران قابل دسترس است .

غذاهای فرآوری شده، مانند سوپ های کنسرو شده ، احتمالأ حاوی نمک یددار نیستند. علاوه بر این ، نمک های مخصوص مانند نمک دریا، معمولاً یددار نیستند. برچسب های محصول نشان می دهد که نمک ید دار است یا خیر .

ویتامین B7 ( بیوتین ) :

به ویتامین H نیز معروف است . نقش فوق العاده ای در پیشگیری از ریزش مو دارد . بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب ، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین‌های ب۶ و ب ۱۲ نقش دارد.

ویتامین C :

یکی از ویتامین های مهم  ، محلول در آب و مورد مصرف روزانه می باشد که به سلامت پوست ، دهان و لثه و پیشگیری از عفونت های ویروسی خیلی کمک میکند .

ویتامین B9 ( فولیک اسید ) :

یکی دیگر از ویتامین های گروه ب می باشد که نقش های مختلفی در بدن دارد . از جمله برای تکثیر سلولی و ترمیم بافت ها ضروری می باشد و کمبود آن سبب کم خونی ماکروسیتیک می شود .

اسید فولیک برای پیشگیری و درمان سطوح پایین فولات خون (کمبود فولات) و سطوح بالای هموسیستئین خون ( هایپرهموسیستئینمی ) استفاده می شود. افرادی که باردار هستند یا ممکن است باردار شوند، اسید فولیک را برای جلوگیری از نقص های مادرزادی جدی مانند اسپینا بیفیدا مصرف می کنند. اسید فولیک همچنین برای بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله افسردگی، سکته مغزی، کاهش حافظه و مهارت‌های تفکر و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود.

ویتامین B12 ( کوبالامین ) :

به سلامت سیستم عصبی و گردش خون کمک میکند و عامل مهمی در رفع خستگی می باشد

مکمل مو های هیر های هلث

ویتامین D :

این ویتامین محلول در چربی ست . برای سلامت و استحکام استخوان ها عامل بسیار مهمی محسوب می شود .

ویتامین E :

یک آنتی اکسیدان قوی جهت پیشگیری از پیری و فرسودگی پوست و سفیدی زودرس موها محسوب می شود

ویتامین E ویتامینی است که در چربی حل می شود . در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ و میوه ها یافت می شود.  ویتامین مهمی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام های بدن مورد نیاز است. همچنین یک آنتی اکسیدان است.

ویتامین E برای درمان کمبود ویتامین E استفاده می شود ، که معمولا نادر است، اما می تواند در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی خاص و در نوزادان نارس بسیار کم وزن رخ دهد.

مواد معدنی ( Minerals ) :

مانند ویتامین ها ، مواد معدنی نیز برای سلامت انسان ضروری هستند و می توانند در رژیم غذایی ما از انواع مختلف مواد غذایی به دست آیند. مواد معدنی در زندگی روزمره ما به وفور یافت می شود. 20 ماده معدنی ضروری وجود دارد که باید در رژیم غذایی ما مصرف شود تا سالم بمانیم. مقدار هر ماده معدنی موجود در بدن ما بسیار متفاوت است و بنابراین، مصرف آن مواد معدنی نیز متفاوت است. هنگامی که کمبود یک ماده معدنی ضروری وجود دارد، ممکن است مشکلات سلامتی ایجاد شود.

مواد معدنی اصلی در رژیم غذایی روزانه در مقادیر بیشتر از 100 میلی گرم مورد نیاز هستند. اینها عبارتند از سدیم، پتاسیم ، کلراید ، کلسیم ، فسفر، منیزیم و گوگرد . این مواد معدنی اصلی را می توان در غذاهای مختلف یافت .

کلسیم

برای سلامت استخوان ها و دندان ها مهم است. کمک به شل شدن و انقباض عضلات؛ برای عملکرد عصبی، لخته شدن خون، فشار خون مهم است.

شیر و فرآورده های آن؛ کنسرو ماهی با استخوان (ماهی آزاد، ساردین)؛ توفو غنی شده و نوشیدنی سویای غنی شده؛ سبزیجات (کلم بروکلی، سبزی خردل)؛ حبوبات

آهن

آهن یک ماده معدنی مهم است که به حفظ سلامت خون کمک می کند. کمبود آهن کم خونی ناشی از فقر آهن ( آنمی )  نامیده می شود . این شایع ترین کمبود تغذیه ای در سراسر جهان است که باعث خستگی شدید و سبکی سر می شود. این بیماری همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد، کودکان، زنان باردار یا در حال قاعدگی، و افرادی که دیالیز کلیه دریافت می کنند، از جمله افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند .

آهن جزء اصلی هموگلوبین است، نوعی پروتئین در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را از ریه ها به تمام قسمت های بدن می رساند. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن وجود ندارد که منجر به خستگی می شود. آهن همچنین بخشی از میوگلوبین است، پروتئینی که اکسیژن را به طور خاص در بافت های عضلانی حمل و ذخیره می کند. آهن برای رشد و رشد سالم مغز در کودکان و برای تولید و عملکرد طبیعی سلول ها و هورمون های مختلف مهم است.

منیزیم

در استخوان ها یافت می شود؛ برای ساخت پروتئین، انقباض عضلانی، انتقال عصبی، سلامت سیستم ایمنی مورد نیاز است. آجیل و دانه ها، حبوبات ، سبزیجات سبز برگ، غذاهای دریایی، شکلات، کنگر فرنگی ، آب آشامیدنی “سخت”.

زینک :

یک ماده مغذی ضروری است که در انواع غذاهای گیاهی و حیوانی به همراه مکمل ها یافت می شود. نقش کلیدی در سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و رشد سلولی دارد و ممکن است در برابر آکنه، التهاب و سایر شرایط محافظت کند.

مس :

مس یک ماده معدنی ضروری است که برای بدن ضروری است. در تمام بافت های بدن یافت می شود و در ساخت گلبول های قرمز خون و حفظ سلول های عصبی و سیستم ایمنی نقش دارد . همچنین به بدن در تشکیل کلاژن و جذب آهن کمک می کند و در تولید انرژی نقش دارد.

بیشتر مس در بدن در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود . هم مقدار زیاد و هم کم مس می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. اختلالات با منکس، ویلسون و بیماری آلزایمر مرتبط است

به ندرت فردی دچار کمبود آن می شود ، اما می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و سایر مشکلات شود.

کرومیوم

کرومیوم یکی از مواد معدنی و کمیاب است که نقش مهمی در کنترل دیابت ( قند خون ) دارد . همچنین موثر در سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز

اسپیرولینا :

اسپیرولینا یک جلبک سبز آبی است و اعتقاد بر این است که یکی از قدیمی ترین اشکال حیات روی زمین است و برای اولین بار توسط آزتک ها به عنوان تقویت کننده استقامت مورد استفاده قرار گرفت.

آزتک ها همچنین از اسپیرولینا برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند و افسانه ها می گویند که پیام آوران پادشاهی از جلبک ها برای حفظ دویدن های ماراتن خود استفاده می کردند. تحقیقات مدرن از بسیاری از مزایای ادعایی مصرف اسپیرولینا حمایت می‌کند و به مطالعه پتانسیل آن برای درمان نگرانی‌های سلامتی ادامه می‌دهد.

اسپیرولینا طعم تلخی دارد ، بنابراین مردم اغلب آن را با ماست، آب میوه و اسموتی مخلوط می کنند تا طعم آن را بهبود بخشند. اسپیرولینا معمولاً به عنوان مکمل در فروشگاه های مواد غذایی سالم موجود است .

این جلبک همچنین :

• سرشار از بسیاری از مواد مغذی ست
• دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است
• سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد
• از کلسترول LDL در برابر اکسیداسیون محافظت می کند
• علائم رینیت آلرژیک را بهبود می بخشد